物理治療師的三項武器

（攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels）

    醫療行業中，每一個專業都有自己的武器。外科醫師是手術刀，內科醫師是藥物，那物理治療師呢？

    今天就和大家介紹物理治療師用來治療的三大武器：3M！

三種治療方法    

這邊的3Ｍ並不是便利貼，而是三種治療方法：

1. 運動治療(Movement)
   運動治療是指以特別設計過的動作/運動來進行治療，比較常見的包含：
• 肌力訓練（能舉多重）
• 耐力訓練（能撐多久）
• 伸展運動（拉筋）
• 關節活動運動（被動/主動）
• 步態訓練
• 平衡訓練
2. 徒手治療(Manual)
   徒手治療是靠著治療師的雙手，有時配合一點小道具去進行治療，常見的包含：
• 按摩
• 筋膜放鬆術
• 神經肌肉誘發術
• 關節鬆動術
3. 儀器治療(Modality)
   儀器治療是指使用：
• 聲療：超音波
• 電療：經皮電刺激（低周波）、中頻向量干擾波
• 力療：腰椎/頸椎牽引（俗稱拉腰、拉脖子）
• 熱療：淺層熱療（熱敷包）、深層熱療（微波、短波）
• 光療：低能量雷射治療
• 冷療：冰敷
• 水療：熱水浴、冷水浴等

哪一種治療方法比較好？

    三種治療方法沒有一定誰優誰劣，都是好的工具。重點是要經過物理治療師的仔細評估，找出主要問題後，將三者綜合運用，才能達到最佳療效。

為什麼去復健科好像都只有儀器治療呢？

    在現行健保體制下，患者做兩項以上的儀器治療和做徒手/運動治療醫院獲得的健保支付是相同的，但儀器治療一位治療師可以同時為多位病人進行（俗稱烤麵包，放上機器，時間到叮一聲下來），但徒手/運動治療則需要一對一。在人力與經營考量上，自然會變成以儀器治療為主。

    但其實每種疾病、每位患者需要的治療均不同，在經過物理治療師的詳細評估後，綜合三種療法並行，才能達到最好的療效。

    為了脫離健保困境，現在很多院所會提供自費物理治療的選項，讓治療師可以有更充分的時間一對一進行評估、綜合3M，提供對症下藥的治療，達到更精準、更好的治療效果。

    我所在的景美醫院也有提供自費物理治療，如有任何問題或需求歡迎留言或來信詢問（s920335@gmail.com)